다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 493kcal)
미미99999
- 2023.04.19 16:06
- 118
- 1
내가 만들었지만 정말 맛 없었고
꾸역꾸역 먹었음
저녁 493kcal 13:49
탄수화물(18.6%) 55.17 / 297g
단백질(43.1%) 23.30 / 54g
지방(36.6%) 16.46/ 45g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |
| 맛소금 (1회분, 3g) | 1kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 150g) | 221kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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