다이어트 식단
04월 20일( 아침식사 349kcal)
커브스486
- 2023.04.19 23:48
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아침 349kcal 19:05
탄수화물(16.4%) 48.84 / 297g
단백질(38.8%) 20.95 / 54g
지방(20.7%) 9.32/ 45g
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 85g) | 131kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 킹닭 훈제닭다리살 (1/2회, 70g) | 122kcal |
| 깍뚜기 (1접시, 35g) | 11kcal |
| 봄동된장무침 (1/2회, 50g) | 29kcal |
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