다이어트 식단
04월 20일( 아침식사 377kcal)
커브스486
- 2023.04.20 06:26
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아침 377kcal 19:05
탄수화물(18.4%) 54.66 / 297g
단백질(40.2%) 21.73 / 54g
지방(20.8%) 9.35/ 45g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 85g) | 131kcal |
| 양배추찜 (1인분, 80g) | 19kcal |
| 킹닭 훈제닭다리살 (1/2회, 70g) | 122kcal |
| 깍뚜기 (1접시, 45g) | 14kcal |
| 봄동된장무침 (1/2회, 50g) | 29kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
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