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다이어트 식단

04월 19일( 점심식사 426kcal)

다신등급

카@157
  • 2023.04.20 06:44
  • 39
  • 0
점심 426kcal 13:21
탄수화물(5.0%) 23.77 / 475g
단백질(341.7%) 297.24 / 87g
지방(27.2%) 19.87/ 73g
삶은닭다리살
(1회, 100g)
 208kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
잡곡밥
(1공기, 30g)
 43kcal
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
 60kcal
김무침
(1회, 30g)
 78kcal
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