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다이어트 식단

04월 20일( 점심식사 330kcal)

다신등급

전쓰패밀리
  • 2023.04.20 13:40
  • 85
  • 0
점심 330kcal 13:37
탄수화물(4.7%) 16.54 / 353g
단백질(43.8%) 28.46 / 65g
지방(11.7%) 6.31/ 54g
오이고추
(1개, 100g)
 18kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
현미귀리밥
(1회, 110g)
 102kcal
묵은지
(1회, 50g)
 15kcal
아몬드
(4개, 4g)
 28kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1회, 50g)
 47kcal
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