다이어트 일기
운동시작한지 2일차 기록
히딩뚜
- 2023.04.21 02:39
- 26
- 0
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23.4.20
2일차
몸무게 공복아침기준 84.6kg였으나
애기재우고 10시 넘어 운동거서 인바디 하니 86kg
오후에 이준이가 울어서 내내 안고 있어서 그런가 🥲
내일 아침 공복 몸무게를 기대 해 본다🙏
오늘도 운동은 완료했고 차근차근 달려보즈아 !!
런닝머신
5km / 평균속도 4.5 / 255kcal / 65 min
싸이클
5.1km / 강도4 / 139kcal / 11min
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