다이어트 식단
04월 21일( 아침식사 576kcal)
네@ujinii42
- 2023.04.21 10:56
- 20
- 0
아침 576kcal 10:53
탄수화물(10.4%) 34.66 / 332g
단백질(36.3%) 22.14 / 61g
지방(36.3%) 18.51/ 51g
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [광천김] 파래 도시락김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
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