여러분들은 언제 체중 측정하시나요??
그래서싫어
제일 적게 나가는 점심 전에 측정할지아침 공복에 측정할지 고민되네오...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
아침 공복에 측정
아침에 일어나서 소변 본 후 측정해요~
아침공복이요
아침 공복측정합니다 그게 제일 정확하다는 소리를 들어서요
일어나면 화장실가서 소변보고나서 잽니다
아침에 씻고 옷 다 벗은 상태로 측정해요!
자고 일어나서 물 한잔 마시고 화장실 다녀온 뒤 재요
전 아침에 눈뜨고 화장실 갔다와서 재요 ㅎ;;아침 공복 운동 후에 한번 더 재구요
일어나서 화장실 갔다가 인바디 측정해요
04월 21일( 저녁식사 325kcal)
04월 21일( 점심식사 554kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침 공복에 측정
아침 공복에 측정
아침에 일어나서 소변 본 후 측정해요~
아침공복이요
아침 공복측정합니다 그게 제일 정확하다는 소리를 들어서요
일어나면 화장실가서 소변보고나서 잽니다
아침에 씻고 옷 다 벗은 상태로 측정해요!
자고 일어나서 물 한잔 마시고 화장실 다녀온 뒤 재요
전 아침에 눈뜨고 화장실 갔다와서 재요 ㅎ;;
아침 공복 운동 후에 한번 더 재구요
일어나서 화장실 갔다가 인바디 측정해요