다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 1266kcal)
Eunooo
- 2023.04.21 15:47
- 126
- 0
저녁 1266kcal 14:01
탄수화물(33.6%) 110.05 / 328g
단백질(87.6%) 52.53 / 60g
지방(111.6%) 55.81/ 50g
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 504kcal |
| 쭈꾸미 볶음(식약처/전체대표) (1.7회, 340g) | 360kcal |
| 마요네즈 (2큰술, 36g) | 252kcal |
| 소맥 원샷비율(맥주80+소주20) (3잔, 300ml) | 150kcal |
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