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책 읽는 것도 좋은 것 같아요. 재미있는 책은 배고픔을 잊게하고, 재미없는 책은 지루해 졸음이 오게하구요.
저도 따뜻한 차나 우유 마시고 포만감이 필요할땐 방울토마토 한주먹 먹어욬ㅋㅋ
0칼로리 허브티나 소금물 정 안돼겠으면 제로탄산음료들 마셔요ㅠㅠ
전 따뜻한 차를 마시거나 아몬드나 호두나 볶은 콩을 조금 먹어요
이마는 때리지 마세요 ㅋㅋㅋ