다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 642kcal)
로레옥잠
- 2023.04.22 13:02
- 600
- 2
맛있고 푸짐하게 먹는 고단백질 식사 정말 맛있습니다 다신샵에서 구매해서 간편하게 잘 먹고 있어요
점심 642kcal 12:58
탄수화물(22.1%) 82.82 / 374g
단백질(45.1%) 31.14 / 69g
지방(47.2%) 26.88/ 57g
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄김치 (1회, 100g) | 205kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 청경채 (1회, 20g) | 2kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [다신샵] 성수동905 칠리깐풍기 (1회, 130g) | 275kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1인분, 20g) | 21kcal |
| 레몬 (1개, 15g) | 5kcal |
| 셀레셜시즈닝즈 러몬징거 (1회, 200ml) | 0kcal |
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꺄 맛있겠어요
한상 푸짐하네요~^^