• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

운동이필요해~~~^^;;

다신등급

날씬쟁이찐
  • 2014.12.26 17:36
  • 276
  • 5

운동이필요해~~~^^;;

생리한다고 일주일 무진장 먹으면서
다이어리는 쓰지도않고....
오늘아침....겁먹고 체중계에 올라갔더니...
다행히 체중은 늘지않았다~~^^;;
그러나 내몸은 탄력없이 흐물흐물...
이래서 운동이 중요한거구나~~~!!!!
또 느꼈다...
모두들 열심히 해보아용~~~~*^^*

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    날씬쟁이찐 2014.12.26 17:57

    저는주3일핫요가2일은필라테스해요~~
    식단은 현미밥일반식으로요....
    아줌마라 점심을 바깥음식먹으면...
    저녁은 간단히 과일조금으로 대체합니다~^^
    그냥 저만의 방법입니다~~😅

    답글
    |
    입력
  • 지존
    Ayumin 2014.12.26 17:57

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    날씬쟁이찐 2014.12.26 17:55

    출산하고나니...아가씨때랑은 확실히 틀리네요....😢

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꿀꿀꿀이돼지 2014.12.26 17:53

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    비가스 2014.12.26 17:53

    너무 적게 드시는거 아닌가요? 필요한 만큼 충분히 드시고 운동하세요. 그럼 탄력이 좋아질 겁니다.

    답글
    |
    입력
이전글

지하철도 서서 탑시다.

2014.12.26 조회수 : 225
다음글

운동 시간이 부족하다면 짬을 활용해 운동합시다

2014.12.08 조회수 : 183
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 100925 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 beebee87 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기