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다이어트 고민&질문

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저녁을 먹으면

다신등급

shin44

 1 1
  • 2023.04.23 09:24
  • 121
  • 2

전체적인 칼로리는 안 많은거 같은데 저녁만 먹으면 무게가 느는거 같아요
저녁을 안먹어야 할까요?
건강에는 괜찮을까요

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  • 정석
    로레옥잠 2023.04.23 22:20

    아침 점심 2끼만 드셔도 괜찮습니다만 유지가 가능한 식사시간인지 또 기분상 몸상태가 안좋아지진 않는지 체크해보셔요

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  • 다신
    shin44 2023.04.24 05:30

    감사합니다
    그렇게 해볼께요

    답글
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