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다이어트 식단

04월 23일( 아침식사 1281kcal)

다신등급

카@jarock1004
  • 2023.04.23 11:06
  • 88
  • 0
아침 1281kcal 09:29
탄수화물(74.9%) 249.28 / 333g
단백질(43.4%) 26.50 / 61g
지방(57.2%) 29.16/ 51g
잡곡밥
(1공기, 260g)
 380kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 185g)
 268kcal
대추방울토마토
(5개, 775g)
 103kcal
바나나
(1개, 570g)
 530kcal
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