다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 1406kcal)
카@jarock1004
- 2023.04.23 11:08
- 35
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아침 1406kcal 09:29
탄수화물(80.6%) 268.28 / 333g
단백질(51.6%) 31.50 / 61g
지방(63.5%) 32.36/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 260g) | 380kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 185g) | 268kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 775g) | 103kcal |
| 바나나 (1개, 570g) | 530kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
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