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다이어트 식단

04월 23일( 아침식사 1392kcal)

다신등급

카@jarock1004
  • 2023.04.23 18:16
  • 20
  • 0
아침 1392kcal 09:29
탄수화물(79.4%) 264.28 / 333g
단백질(46.3%) 28.25 / 61g
지방(66.6%) 33.96/ 51g
잡곡밥
(1공기, 260g)
 380kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 185g)
 268kcal
바나나
(1개, 570g)
 530kcal
[서울우유] 커피우유
(1팩, 200ml)
 125kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
대추방울토마토
(5개, 275g)
 36kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
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2023.04.23 조회수 : 11
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2023.04.23 조회수 : 14
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