다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 689kcal)
개구리친구s
- 2023.04.23 19:52
- 51
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저녁 689kcal 19:51
탄수화물(19.8%) 69.56 / 351g
단백질(75.2%) 48.10 / 64g
지방(46.7%) 25.22/ 54g
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 150g) | 118kcal |
| [에브리닭] 깻잎청양 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 116kcal |
| [풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바 (3/4회, 87g) | 277kcal |
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