간헐적 단식+운동
곽곽두두팔팔
하루에 한끼에서 두끼만 먹으면서 운동 같이하고 있는데, 8kg 가까이 뺐어요! 배는 안고픈데 평소에 머리도 아프고, 속도 안좋고 온몸에 자꾸 힘빠져서 잘 넘어지고 어질어질거려요ㅠㅠ 좀 덜하게 하는방법 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
비타민 잘 챙겨 드시고 계신가요? 다이어트할 때는 몸에 영양분이 부족해서 꼭 챙겨줘야해요!
진짜 배란기일때 입터짐 어떻하죠?
필라테스 살 빠지나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비타민 잘 챙겨 드시고 계신가요? 다이어트할 때는 몸에 영양분이 부족해서 꼭 챙겨줘야해요!