직장인 홈트
디디슈
일 끝나면 저녁 6시인데 주변에 헬스장이 없어서 홈트를 해야해요 ㅠ 어떤 코스로 운동하면 좋을까요? 추천 영상도 알려주시면 감사해요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 빅씨스님꺼 100일 코스 있는거 따라했어요 ㅎㅎ 운동을 잘 아시는 분이라면 자극점 찾기 쉬우시겠지만 아니라면 유산소성으로 생각하고 따라하셔도 괜찮을거같아요
다시 다이어트 시작합니다,,
결혼식 뷔페ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 빅씨스님꺼 100일 코스 있는거 따라했어요 ㅎㅎ 운동을 잘 아시는 분이라면 자극점 찾기 쉬우시겠지만 아니라면 유산소성으로 생각하고 따라하셔도 괜찮을거같아요