다이어트 식단
04월 24일( 점심식사 394kcal)
카@pingo-2
- 2023.04.24 11:47
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점심 394kcal 11:40
탄수화물(18.7%) 60.52 / 323g
단백질(12.3%) 7.23 / 59g
지방(13.8%) 6.77/ 49g
| [맥심] 믹스커피 (1개, 12g) | 50kcal |
| 양반 현미밥 (1공기, 130g) | 205kcal |
| 광천 도시락김 (1회, 5g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 10g) | 69kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1캔, 10g) | 15kcal |
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