다이어트 식단
04월 24일( 점심식사 698kcal)
어찌하노
- 2023.04.24 16:20
- 23
- 0
점심 698kcal 16:18
탄수화물(28.7%) 101.14 / 353g
단백질(47.8%) 31.10 / 65g
지방(37.3%) 20.13/ 54g
| 흰쌀밥 (1회, 130g) | 197kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 200g) | 96kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 팽이버섯전 (1회, 120g) | 153kcal |
| 오렌지 (1개, 180g) | 79kcal |
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