다이어트 식단
04월 24일( 저녁식사 544kcal)
카@jhkang0604
- 2023.04.24 19:33
- 80
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저녁 544kcal 19:31
탄수화물(11.7%) 37.70 / 322g
단백질(53.4%) 31.50 / 59g
지방(13.3%) 6.50/ 49g
| 순두부찌개 (1회, 100g) | 210kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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