04월 24일( 운동 280kcal)
조깅 달리기 (보통으로, 20분) | 140kcal |
워킹 런지 (보통으로, 10분) | 70kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 100회) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글