다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시간, 강도
김탱구님
- 2023.04.25 00:27
- 87
- 0
보통빠르기 걷기 1시간, 실내자전거 40분 정도로
과체중 한달 4키로 감량하기에 운동량 괜찮을까요?
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