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다이어트 고민&질문

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운동시간, 강도

다신등급

김탱구님
  • 2023.04.25 00:27
  • 87
  • 0

보통빠르기 걷기 1시간, 실내자전거 40분 정도로
과체중 한달 4키로 감량하기에 운동량 괜찮을까요?

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간헐적단식 시간

2023.04.25 조회수 : 79
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