다이어트 일기
04월 24일 (음식 997kcal)
킹토킹
- 2023.04.25 01:16
- 30
- 0
단백질 과다가 되버렸던 식단...칼로리도 부족하다ㅜㅜ
- 음식
- 운동
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성공
(419)
아침식사 : 4kcal (0.40%)
| [인테이크] 슈가로로 맛있는 곤약젤리 요구르트 | 4kcal |
오전 간식 : 581kcal (58.27%)
| [스타벅스] 체다할라피뇨치아바타 | 378kcal |
| [바르닭] 한입 닭가슴살 닭갈비 | 130kcal |
| 루어팍 가염버터 포션 | 73kcal |
오후 간식 : 99kcal (9.93%)
| [셀렉스] 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 | 99kcal |
저녁식사 : 313kcal (31.39%)
| 스타벅스 콥&화이트 샐러드 밀 박스 | 198kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 115kcal |
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