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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 536kcal)

다신등급

맘다스리기
  • 2023.04.25 08:06
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저녁 536kcal 08:01
탄수화물(16.9%) 51.63 / 305g
단백질(68.0%) 38.08 / 56g
지방(44.7%) 20.99/ 47g
도토리묵
(4중간접시, 400g)
 176kcal
계란국
(2대접, 200g)
 108kcal
순두부
(1인분, 100g)
 47kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
먹태
(1회분, 20g)
 65kcal
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