다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 452kcal)
어찌하노
- 2023.04.25 15:33
- 21
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아침 452kcal 22:09
탄수화물(16.3%) 57.62 / 353g
단백질(25.0%) 16.28 / 65g
지방(28.2%) 15.24/ 54g
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 오렌지 (1개, 20g) | 8kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 당근볶음 (1회, 85g) | 54kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 27kcal |
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 60g) | 35kcal |
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