다이어트 식단
0425 (저녁 268kcal)
말랑44
- 2023.04.25 18:34
- 81
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양배추랑 두부 고슬하게 볶아 밥대신!
저녁 268kcal 23:08
탄수화물(4.9%) 14.79 / 304g
단백질(20.2%) 11.31 / 56g
지방(44.4%) 20.43/ 46g
| 무염 두부구이 (1회, 80g) | 94kcal |
| 양배추 볶음 [무염] (1회, 175g) | 123kcal |
| [대천김] (1회, 5g) | 30kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 15g) | 21kcal |
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