다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민
카@cutepretty01
- 2023.04.26 08:22
- 52
- 2
한달에 1kg정도씩밖에 안빠지는데.. 괜찮은걸까요?ㅠㅠ
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천천히 간다 생각하시면 되죠^^
멈춘게 아니라 감량이 되고 있는거니까요!
너무 느리다 생각드시는거면 식단이랑 운동
체크해보세요
기존 체중에 따라, 식단, 운동량에 따라 감량속도는 다르긴 하니까요..!ㅎㅎ