운동
수영 가야지
떡보끼러버
- 2023.04.26 10:53
- 31
- 0
헬스를 별로 안좋아해서 항상 끊으면 초반에만 몇번 가다가 안가게 된다 🥲
그러던중 배워본 수영은 뭔가 부력때문에 힘들지 않은데 숨이 많이차서 칼로리가 많이 소모되는 느낌이라 좋았다
수태기가 잠시 왔지만 다시 자유수영 틈틈히 하러 가보려 한다
수영의 장점중 하나는 운동하기 너무 싫은날 씻으러 간다는 상각으로 안할 운동을 한번이라도 더 할수 있어서 좋다
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