9일차
Helloellalla
체중: 58.4kg1차목표체중: 51.3kg 어쩐일로 300g이 빠졌디야ㅎㅎ
오늘 아침은 군고구마랑 사과다섯조각 커피~(350kal)
점심은 반숙후라이랑 양배추스테이크 먹다가 배불러서 반만 먹고~(300kal) 넘 피곤해서 오늘도 운동과 저녁은 패쑤..☹️☹️
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진짜밥같고 포만감이오래가요
04월 26일( 운동 1366kcal)
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