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다이어트 식단

04월 26일( 점심식사 1189kcal)

다신등급

어찌하노
  • 2023.04.26 15:44
  • 28
  • 0
점심 1189kcal 22:39
탄수화물(33.6%) 118.61 / 353g
단백질(99.4%) 64.63 / 65g
지방(94.2%) 50.85/ 54g
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
당근볶음
(1인분, 20g)
 13kcal
배
(1회, 180g)
 86kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
 5kcal
옐로우 파프리카
(1개, 20g)
 5kcal
치즈돈까스
(1인분, 250g)
 721kcal
찐고구마
(1회, 150g)
 207kcal
양파절임
(1회, 80g)
 57kcal
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