다이어트 식단
04월 25일( 점심식사 269kcal)
카@kitty2299
- 2023.04.26 16:07
- 71
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점심 269kcal 11:57
탄수화물(8.9%) 27.69 / 311g
단백질(22.3%) 12.72 / 57g
지방(23.9%) 11.45/ 48g
| 곰곰 병아리콩 곤약냉면 (2봉지, 300g) | 40kcal |
| 두릅 데친것 (1회, 40g) | 12kcal |
| 초장 (1종지, 20g) | 30kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 계란지단(황백혼합) (1회, 40g) | 76kcal |
| 애호박볶음 (1회, 50g) | 30kcal |
| 당근볶음 (1인분, 20g) | 13kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 국수 양념장 (1회, 24g) | 41kcal |
| 국수 육수 (1회, 219g) | 16kcal |
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