다이어트 일기
04월 26일 (음식 1244kcal, 운동 675kcal)
nanteenda
- 2023.04.26 21:23
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1244/ 1210
675/ 201
성공
(440)
아침식사 : 135kcal (10.85%)
| [일동후디스] 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 초코 | 135kcal |
점심식사 : 764kcal (61.41%)
| 타코 | 600kcal |
| [이디야] HOT 카페 라떼 | 164kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.02%)
| 곰곰 스테비아 방울토마토 | 50kcal |
저녁식사 : 295kcal (23.71%)
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
| 센쿡 100%발아현미밥 | 75kcal |
운동 : 675kcal
| 헬스 | 275kcal |
| 런닝머신 달리기 | 400kcal |
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