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다이어트 식단

04월 27일( 점심식사 485kcal)

다신등급

Neemo

  • 2023.04.27 12:03
  • 43
  • 0
점심 485kcal 12:01
탄수화물(9.3%) 42.63 / 458g
단백질(15.6%) 13.14 / 84g
지방(14.7%) 10.29/ 70g
돼지고기장조림
(1/2소접시, 30g)
209kcal
쌀밥
(1/2공기, 95g)
140kcal
두부두루치기
(1인분, 111g)
103kcal
콩나물무침
(1소접시, 70g)
33kcal
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