다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 389kcal)
카@kitty2299
- 2023.04.27 12:48
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점심 389kcal 12:46
탄수화물(18.5%) 57.46 / 311g
단백질(33.6%) 19.13 / 57g
지방(20.0%) 9.62/ 48g
| 쇠고기미역국 (1인분, 95g) | 84kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 45g) | 93kcal |
| 두릅 (1회, 30g) | 6kcal |
| 초장 (1종지, 10g) | 15kcal |
| 청경채 (1회, 60g) | 8kcal |
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