다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 404kcal)
가을엔노랭이
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- 2023.04.27 15:01
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점심 404kcal 14:39
탄수화물(16.5%) 58.70 / 355g
단백질(49.5%) 32.20 / 65g
지방(12.2%) 6.60/ 54g
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 우엉조림 (1회, 20g) | 54kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 핵불닭 (1회, 100g) | 135kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 돈나물 (1회, 50g) | 10kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 오이고추 (2회, 40g) | 8kcal |
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