제생각이긴한데 단백질을 식물성 단백질 위주로 먹는건 어떨까 싶네요 서양인들이 고기 많이 먹어서 가슴크단 얘기가 있잖아요ㅎ.. 그리고 유산소로 다욧하면서 나이먹으면 가슴사이즈 줄어드는 것 같아요!

저는 C컵인데 가슴살찌면 더부하게 보이고 슬퍼요. 가슴 더 크신분들은 더 힘들듯요. 유산소랑 웨이트 병행하고있어요.

가슴살빠지는거는 유산소밖에 답이 없다구해요ㅠㅠ

저도 가슴이 큰편이라서 옷입을때 짜증 났었는데
살빼니까 작아졌어요.
또 모유수유 하니까 납작해 졌구요.
암튼 살 빠지면 가슴도 많이 작아지더라구요.

그래도 가슴 좀 있는게 좋지 않나요
작아도 안예뻐요

유산소 운동 위주로 많이 하면 가슴도 자연스럽게 많이 빠지는 거로 알고 있어요 특히 줄넘기 같은 가슴 흔들리는 운동들 그리고 운동 없이 극단적인 식단으로 빼는 다이어트들 모두 가슴 되게 많이 빠져요,,

헐 저랑 몸무게랑 체형 비슷해요 승모까지ㅋ
바벨들면서 가슴에 걸리고
뛰는거 가슴때문에 진짜 보기싫고 하기도 싫은...ㅜㅜ