다이어트 식단
04월 28일( 오후간식 631kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.04.28 16:03
- 28
- 0
오후간식 631kcal 14:49
탄수화물(27.6%) 93.80 / 340g
단백질(47.9%) 29.70 / 62g
지방(30.1%) 15.63/ 52g
| [농심] 짜장범벅 (1개, 70g) | 315kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 90g) | 22kcal |
| 마른오징어 (1인분, 32g) | 112kcal |
| [해태제과] 폴라포스포츠 (1개, 140ml) | 72kcal |
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