다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 432kcal)
빼자100
- 2023.04.28 16:32
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점심 432kcal 16:30
탄수화물(19.8%) 62.47 / 315g
단백질(43.6%) 25.30 / 58g
지방(20.6%) 9.90/ 48g
| [피코크] 진한 육개장 (1봉지, 500g) | 180kcal |
| 숙주 (1회, 50g) | 6kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 50g) | 187kcal |
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
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