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저도내일부터도전!
이거 낼부터 따라 해봐야겠어요~
좋은 정보 감사해요~~^^
아줌마다트 좋은만큼 빡시구여 ㅋㅋ
짱짱 좋아여
목표는복근 오늘부터여~~^^
나도 내일부터 해야겠다!!!!!
살빼돼지야ㅡㅡ 맞아여~~^^
하루는4번씩5세트 둘째날은5번씩5세트 세째날은 6번씩5세트 이렇게되는거아니에요??
살빼돼지야ㅡㅡ 점점 양이 늘어나져~~^^;;
5세트씩하면되는건가용?