다이어트 식단
04월 29일( 저녁식사 491kcal)
카@sun33kr
- 2023.04.29 20:51
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저녁 491kcal 16:14
탄수화물(10.1%) 31.70 / 314g
단백질(86.2%) 50.02 / 58g
지방(28.1%) 13.48/ 48g
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 연어회 (1인분, 200g) | 328kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 인절미 콩고물 (1개, 17g) | 36kcal |
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