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다이어트 식단

04월 30일( 아침식사 325kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.04.30 08:41
  • 23
  • 0
아침 325kcal 07:37
탄수화물(19.5%) 66.24 / 340g
단백질(12.0%) 7.45 / 62g
지방(7.6%) 3.95/ 52g
햄버거
(1/4인분, 13g)
 37kcal
사과
(1/2회, 60g)
 34kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
햇반 현미쌀밥
(1/2인분, 105g)
 152kcal
[해태] 폴라포 스포츠
(1회분, 120g)
 60kcal
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