초고도비만 할수있다
긴..다이어트기간을 잠시 멈추고. 유지어터 기간..20일째...
포비수빈
- 2023.04.30 09:38
- 109
- 5
날씨가 들쑥날쑥 거려서.. 운동을 잘못하고있어요..
대신 식단조절을 좀 신경써서 한다고 했구요..
정체기간이 길어져서..
너무 스트레스받아하는 저를발견하고는...
20일 전쯤부터.. 다이어터라는 명칭을..
잠시 멈추고, 유지어터로 바꿔 지내보려고 합니다.
어느순간 다시운동하면.. 또 쭉쭉...체중감량이 이루어지지 않을까
하는 기대와함께..
유지하기위해..
안간힘을 써야겠지요...ㅎ
91킬로에서.... 72.3킬로가 되는길도..
절대 쉬운거 아니였거든요..
2년 넘게 시간과 노력이 필요했구요..
헤헤..
유지어터 작심 후..
3일전부터,
체지방 근육량 체중.. 쭉... 유지중인데...
4월마감 하며,
유지어터로써...
홧팅 해봅니다~~^-^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 90에서 71.8키로까지 뺐는데
정체기가 심하게 와서 1년쩨 쉬고 있어요
이제 다시 시작하려고요
저랑 비슷한케이스 이시네요~~^-^
홧팅 입니다...
😢
대단하십니다.
저는 2년전 94로해서 79까지했다가 요새 다시 쪄서 98에서 시작한지 일주일입니다.
초고도비만이라 초반에 수분이 빠지는듯하여 일주일에 3킬로 가까이 빠지긴했는데 저두 올해 목표가 65까지 해보자입니다.
님 너무 잘하시고 계세요.
재준맘75 저희 같이 홧팅해요~~
한번해보셨으니. 두번째는...
더 잘하실수 있으실꺼예요~~~^-^
식단, 운동, 꾸준히..
3가지만 기억하시고,
지키시면 무난하시지 않을까 싶어요~~^-
홧팅!!! 홧팅!!!!! 홧팅!!!!!!!!! 이예요.