12일차
Helloellalla
체중: 58.3kg1차목표체중: 51.3kg
아침 사과랑 아메리카노~(83kal)
점심은 마켓에 장보러 갔다가 때를 놓쳐서 패쓰하구저녁 양배추전을 해먹었는데 스리라차소스가 신의 한수였다너무너무 맛있게 반조각만 먹음ㅋㅋ(342kal)오늘 총 425kal..낼은 잘 좀 챙겨먹고 운동해야지..🙂🙂
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먹는양이 적어도 하루를 버텨낼 에너지가 있으신게 대단하신 거 같아요👍
식단 넘 부지런히 잘하시네요ㅎ
대단해요
04월 30일( 운동 807kcal)
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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먹는양이 적어도 하루를 버텨낼 에너지가 있으신게 대단하신 거 같아요👍
식단 넘 부지런히 잘하시네요ㅎ
대단해요