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다이어트 식단

04월 30일( 점심식사 366kcal)

다신등급

로레옥잠

 2
  • 2023.04.30 13:09
  • 78
  • 0

04월 30일( 점심식사 366kcal)

하루한끼 룩트 그릭요거트 다이어트

점심 366kcal 13:08
탄수화물(9.7%) 36.34 / 374g
단백질(22.3%) 15.38 / 69g
지방(32.2%) 18.38/ 57g
룩트 그릭요거트 꾸덕
(1회, 100g)
 190kcal
룩트 흑임자 소보로 그래놀라
(1개, 25g)
 125kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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