다이어트 식단
04월 30일( 저녁식사 506kcal)
Marg
- 2023.04.30 21:34
- 24
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저녁 506kcal 21:30
탄수화물(27.6%) 92.71 / 336g
단백질(22.0%) 13.44 / 61g
지방(15.2%) 7.77/ 51g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 콩나물국밥 (1/4인분, 125g) | 111kcal |
| 치즈버터브래드 (1회분, 50g) | 56kcal |
| 해태 미니 자유시간 아몬드 (2개, 22g) | 100kcal |
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