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다이어트 식단

04월 30일( 저녁식사 1031kcal)

다신등급

경민성
  • 2023.04.30 21:57
  • 25
  • 0
저녁 1031kcal 21:43
탄수화물(34.2%) 104.01 / 304g
단백질(15.3%) 8.58 / 56g
지방(18.3%) 8.41/ 46g
카스맥주
(1회, 500ml)
 210kcal
냉동삼겹살
(2회, 220g)
 403kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
김치볶음밥
(1/2인분, 150g)
 223kcal
상추겉절이
(2그릇, 60g)
 40kcal
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2023.04.30 조회수 : 31
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