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다이어트 식단

04월 30일( 아침식사 330kcal)

다신등급

tjdus23
  • 2023.05.01 10:25
  • 23
  • 0
아침 330kcal 22:00
탄수화물(5.9%) 20.00 / 337g
단백질(21.0%) 13.00 / 62g
지방(42.0%) 21.40/ 51g
[요즘] 플레인 그릭 요거트
(1회, 100g)
 105kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
(1팩, 190ml)
 105kcal
요즘 그래놀라
(1회, 30g)
 120kcal
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