다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 625kcal)
카@sangjinlee67
- 2023.05.01 11:26
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아침 625kcal 11:20
탄수화물(13.2%) 43.40 / 328g
단백질(67.7%) 40.60 / 60g
지방(64.8%) 32.40/ 50g
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회, 200ml) | 95kcal |
| 보리굴비구이 (1회, 200g) | 178kcal |
| [CU] 아보카도 샐러드 (1개, 110g) | 220kcal |
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